子どもと触れ合い親子の絆を深めることを目的とした、お家で誰でも簡単にできるマッサージの講座です。

小児整体は、中国の家庭ではよく見られる子どもの健康法です。

情緒が安定する、感情が豊かになる、身体が丈夫になるなど、様々な効果が期待できます。

スキンシップは子どもにとって心の栄養。ママの手が、健康で強い子どもを育みます。 講座を通じて、ご参加のママ同士のコミュニケーションの場も広げて下さい。

銀座診療所オリジナルの漢方茶を飲みながら、リラックスして頂く時間も設けています。

また、この講座をもとに、親子共おとなの方用にも講座を設けました。

たとえば、 70代のお母様と40代のお子様など。

おとなになって触れ合う機会が少なくなりがちな親子の絆を深めるために、ぜひご参加下さい。

■カリキュラム

第１回　　小児整体入門　いつでもできる手もみ 2009 年　 8 月　 2 日（日）

小児整体の効果と注意点を分かりやすく説明し、いつでもどこでもできる手もみ整体のコツをお教え致します。

子どもの手には、経絡（気の通り道）が集まっています。手を優しく揉んであげるだけで子どもの心は安定します。

第２回　　小児整体　基本１　手と足 2009 年　 8 月　 16 日（日）

手・足のマッサージのポイントと注意点をお教え致します。

手・足をマッサージをしながら、ゆっくりと屈伸運動を加えることで、気血の巡りがよくなります。

第３回　　小児整体　基本２　胸とお腹 2009 年　 8 月　 30 日（日）

胸からお腹にかけてマッサージをします。

お腹をやさしく刺激することで、腸の動きが活発になり消化吸収を助け、すくすく元気な子になります。

子どもがくすぐったがらないようなポイントと注意点をお教え致します。

第４回　　小児整体　基本３　背中とお尻 2009 年　 9 月　 13 日（日）

背中には内臓を元気にするツボがたくさんあります。　　　

背中からお尻にかけてのマッサージのポイントや注意点をお教え致します。

子どもにうつ伏せ姿勢をさせる場合のポイントもお教え致します。

第５回　　小児整体　ステップアップ 2009 年　 9 月　 20 日（日）

夜泣き、食欲不振、下痢など、子どもによく見られる症状に役立つ方法をご紹介致します。

小児整体の情緒安定効果は抜群です。夜泣きなどにはもちろん、子どもの自立心も育てます。

この回は、親子で楽しく簡単にできる軽い運動も致します。気の巡りを良くし、代謝 UP につながります。

「陰陽学説や五行学説って、勉強してみたいけれど難しそう…」とご心配な方にも、どなたにも楽しく分かりやすく学んで頂けますように、図やイラストを使ってご説明致します。

漢方、ツボ、薬膳、養生などを学ぶことで、自分にピッタリ合った体質改善ができ、より楽しく健康的に過ごせるようになります。

生薬を実際に手にとって香りを感じて頂いたり、脈診し合うなど、受講者参加型の楽しい講座です。

銀座診療所オリジナルの漢方茶を飲みながら、リラックスして頂く時間も設けています。

■カリキュラム

第１回　　漢方医学とは 2009年8月8日（土）

漢方医学を日常生活へ取り入れやすいように、分かりやすくご紹介致します。

講師 ：中医師　阿南多美恵

第２回　　漢方医学に基づく体質診断 2009年8月22日（土）

漢方医学の考えに基づいた体質チェックの仕方を学びます。自分の体質が分かり、セルフケアにつながります。

講師 ：中医師　阿南多美恵

第３回　　漢方薬と食養生 2009年9月5日（土）

食べ物や漢方薬の特徴などを学びます。冷え性や不眠の改善、ダイエットに役立つ漢方薬もご紹介致します。

講師 ：中医師　阿南多美恵

第４回　　経絡とツボ 2009年9月19日（土）

【痛くない】はりやきゅうを使って、ご自宅でできる冷えやむくみのケアをご紹介致します。

講師 ：鍼灸師　大森　悟

第５回　　気功 2009年10月3日（土）

心と身体のバランスを整える気功を学び、健康的に生活できる方法をお教え致します。

講師 ：漢方専門医　櫻井正智